12 шагов ВДА самостоятельный формат
Для тех, кто:
- хочет пройти шаги самостоятельно
- хочет владеть техниками самопомощи
- хочет проработать травмы детства
- пока не созрел для личной психотерапии либо нет возможности ее посещать
- не готов рассказывать о себе и своем детстве в группах либо психологу
- нет времени посещать группы или психотерапию из-за большой занятости